Lunes, martes y viernes : 6:30 a 7:30 am
Lunes, martes y viernes : 5:00 a 8:00 pm (cada hora)
Martes y Jueves : 7:00 a 9:00 pm (cada hora)

Originario de Tailandia, es el arte marcial más conocido en el mundo. Ha demostrado ser muy efectivo y es la base más común de los golpes en el creciente mundo de las Artes Marciales Mixtas (MMA).

El primero de los beneficios físicos que nos aporta el Muay Thai es una mejora notable en nuestro cuerpo. El entrenamiento de este arte marcial acelera el metabolismo y por tanto quema grasa.

Training Skills
  • Quema grasa 100 %
  • Acelera el metabolismo 100 %
  • Aumentará tu fuerza y mejorará tu agilidad 100 %
  • Aumentar la musculatura 100 %

Martial & Fitness

Working Desde home meant we could vary snack and coffee breaks, change our desks or view, goof off, drink on the job, even spend the day in pajamas

Originario de Tailandia, es el arte marcial más conocido en el mundo. Ha demostrado ser muy efectivo y es la base más común de los golpes en el creciente mundo de las Artes Marciales Mixtas (MMA). Los beneficios para el desarrollo físico de los niños son muchos, en una edad en el que cada aspecto de su vida diaria es determinante para su cuerpo y su futuro de adulto. Al ser un deporte que utiliza ambos brazos, y ambas piernas, los niños desarrollaran una coordinación muy completa y crecerán con un cuerpo compensado y equilibrado.
Encontrarás una gran variedad de equipos enfocados en las distintas zonas de tu cuerpo que podrás graduar de acuerdo a tu exigencia.
El tae bo es una rutina de ejercicios principalmente asociados al boxeo y al taekwondo, combina la música con  ejercicios de entrenamiento desarrollando un régimen intensivo de trabajo. Es un ejercicio cuyo principal objetivo es la mejora de la salud a través de la realización de diversos movimientos. Además, este ejercicio de alta intensidad está combinado con música y esto lo hace aún más agradable.